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Les disciplines du Trainaing Camp
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Cross-Training
Entraînement fonctionnel combinant force, endurance et agilité.
Pilates
Méthode douce pour renforcer vos muscles, votre posture et la flexibilité.
Fit Booty
Pratique ciblée pour renforcer fessiers, jambes, abdos.
Hyrox
Course combinée à des exercices pour tester résistance, vigueur et souplesse.
